Веник для бани можно собрать из веток почти всех кустарников и деревьев, которые не выделяют вредные или липкие вещества, не имеют колючек и имеют достаточную гибкость. При сборке веника в него можно добавлять пучки ароматных и лечебных трав. С конца весны и до осени лучше всего пользоваться свежесобранными вениками, так как они содержат много фитонцидов и эфирных масел.Чтобы париться в бане вы можете запастись неплохими вениками из ольхи, дуба, березы, липы, можжевельника, крапивы, ореха, клена, вяза и ясеня. Весьма приятен веник собранный из молодых побегов вишни, которые были срезаны в начале лета.
Свежеприготовленным веником в бане можно парится сразу, не запаривая его, поскольку в противном случае он раскиснет. А вот сухой веник лучше сначала опустить на 10 — 15 минут в холодную воду, а уж затем на 1 — 3 минуты замочить в горячей воде. На распарку очень сухого веника нужно потратить больше времени. Можете обмакнуть его в таз с горячей водой и на 3 секунды и положить в печь на камни, потряхивая и вращая, чтобы он не обгорел. Повторите так 2 — 3 раза, и через пару минут веник будет готов.
Можете попробовать распаривать его паром, залив веник кипятком в одном из тазов и прикрыв его сверху другим тазом.
Кроме общего воздействия на организм человека, разные веники могут помочь побороться с различными болезнями. Так что прежде, чем пойти в баню, хорошенько обдумайте какими вениками париться в бане, чтобы банное времяпрепровождение было для вас не только приятным, но и очень полезным.
Виды банных веников.
Рассмотрим только несколько видов веников. Возможно, в дальнейшем материал будет дополнен.
Березовый веник очищает кожу при склонности к гнойничкам и сыпи, помогает при боли в суставах и мышцах после физических нагрузок, при ломоте, улучшает настроение, оказывает успокаивающее действие, ускоряет заживление ссадин и ран. Листья березы содержат дубильные вещества, эфирные масла, провитамин А, витамин С. Кожа после применения березового веника приобретает приятный цвет, становится эластичной, гладкой. Настой веника уничтожает перхоть и укрепляет волосы. Его воздействие способствует улучшению вентиляции легких и отхождению мокроты. После бани с березовым веником очень легко дышится! Березовый веник незаменим для бывших курильщиков и астматиков, занимающихся дыхательной гимнастикой.
Дубовый веник лучше всего подходит людям с жирной кожей. Он делает ее упругой и матовой, производит сильное противовоспалительное воздействие. Аромат дуба противодействует повышению артериального давления в парной. Дубовый веник рекомендуется склонным к гипертонии. Кроме всего он успокаивает нервы после занятий ходьбой и оздоровительным бегом. В листьях дуба присутствуют дубильные вещества. Дубовый отвар применяется при потливости ног и при некоторых кожных болезнях как лечебное средство.
Липовому венику при простудных заболеваниях нет равных, он ускоряет потоотделение, проводит мягкую «гимнастику» для почек, устраняет головную боль, оказывает ранозаживляющее, успокаивающее, жаропонижающее и бронхорасширяющее воздействие.
Ольховый веник используют при простуде и при ломоте в мышцах и суставах.
Александр
