На носу важная встреча или большой праздник и хочется выглядеть красивой, как никогда? Но на лице – морщинки, под глазами – темные круги, кожа серо-желтая. Казалось бы, никуда от этого не деться. Не расстраивайтесь, вернуть молодость коже можно. Как? Давайте обсудим средства, рецепты для молодости кожи.
Конечно, следить за кожей лица нужно регулярно, это правило не обсуждается. Но, если кожа в плохом состоянии, а вернуть красоту нужно срочно, можно обратиться к экстренным мерам и спасти положение.
Как вернуть молодость коже лица?
Итак, за неделю до дня Х немного для молодости кожи измените свою повседневную программу ухода за кожей. А именно после очищения кожи наносите на нее не питательный, а увлажняющий крем. Благодаря этому кожа станет более упругой, мелкие морщинки разгладятся.
Теперь немного об отеках под глазами. Почему они появляются? На их появление влияет целый ряд причин. В первую очередь, конечно же, круги под глазами – признак нездорового сна и усталости. Если вы мало спите и этого исправить никак нельзя, можно улучшить качество сна:
Приобретите ортопедическую подушку обязательно с валиком под шею. Засыпайте, лежа на спине. Каждый день нужно выпивать не меньше двух литров воды, но возьмите за правило не пить ничего за 2 часа до сна. А иначе всё выпитое скажется отеком лица.
После 18:00 кушать можно, бесспорно. Но, если вы ложитесь спать в 22:00, после 18:00 вечера не ешьте ничего, ведь врачи советуют последний прием пищи организовывать за 4 часа до сна. К тому же ужин должен быть легким, не острым и не соленым. Отдавайте предпочтение блюдам из овощей и фруктов.
Утром обязательно проведите небольшую зарядку на 5 минут, это поможет взбодриться. За 15 минут до завтрака выпейте полную кружку натурального зеленого чая (не из пакетика). Благодаря этому лишняя жидкость быстрее покинет организм. Вот и день Х настал, лицо, кажется, в порядке, остался последний штрих.
За полчаса до мероприятия прилягте на ровную твердую поверхность, приложите к каждому веку свежий ломтик огурца или остывший пакетик зеленого чая. После этого умойтесь, нанесите на веки легкий крем и только после этого займитесь макияжем глаз.
Если и после праздника хотите выглядеть свежей и хорошо отдохнувшей, то придержитесь еще парочки советов. Вот средства для кожи, которые обязательно приведут ее в чувство.
На следующее утро после дня Х протрите веки кубиками льда из отвара ромашки. Помните, что главные «враги» красоты, а это вредная пища, алкоголь, табачный дым и стресс, всегда сопровождают праздники.
Не теряйте голову даже во время отдыха, заботьтесь и о здоровье, и о красоте: Перед важными мероприятиями каждая женщина стремится сбросить вес и садится ради этого на жесткую диету. Но потом, в день Х, все наверстывают упущенное и сметают со стола за раз столько, сколько не съели за прошедший месяц.
Все это очень вредит красоте. Быстрое похудение может стать причиной обвисания кожи и появления новых морщин. Поэтому, если на празднике хотите выглядеть стройной и изящной, задумайтесь о похудении заблаговременно.
Что нельзя пить? Алкоголь вредит не только здоровью, но и красоте. Он выводит из организма минеральные вещества, расширяет сосуды и капилляры. Вы когда-нибудь видели красивую пьяную женщину? После употребления алкоголя лицо краснеет и опухает.
Также не стоит злоупотреблять такими напитками, как чай и кофе. В небольшом количестве они не принесут особого вреда. Но ударные дозы чая и кофе, как и алкоголь, увеличивают нагрузку на печень, замедляет обмен веществ и затрудняет кровообращение. А, значит, кожа не получает в нужном объеме кислород, с трудом освободится от токсинов и шлаков.
Поэтому вместо привычного черного чая лучше пить зеленый (о его полезных свойствах было сказано выше), а кофе лучше пить раз в день, на завтрак, чтобы взбодриться. Сколько сказано о вреде курения, но милые женщины не слушают ничьих советов, не упускают случая выкурить сигаретку, и… теряют красоту.
Даже если вы не курите, не забывайте о том, что не только никотин вредит коже, но и табачный дым. Под воздействием табачного дыма в тканях образуются свободные радикалы, которые «сшивают» молекулы коллагена.
Это приводит к снижению эластичности и упругости кожи – предвестнику морщин. Как видите, пассивное курение не намного безопаснее активного, так что любите и уважайте себя, избегайте общества курящих. Если оградить себя от табачного дыма не получается, используйте кремы с витамином Е и коэнзимами.
Такие косметические средства для кожи ограничивают воздействие свободных радикалов, тем самым улучшают ее упругость. Если вы заботитесь о красоте лица, не стесняйтесь выражать эмоции. Улыбка и смех, конечно, могут стать причиной появления морщинок, но они же помогут держать состояние кожи в тонусе.
Гораздо более опасный «враг» красоты – стресс. Во время затяжного стресса в коже выделяются вещества, источающие дерму и ухудшающие растяжимость волокон. Да и опущенные уголки губ и тусклый взгляд никого не красят.
Итак, как вернуть нормальное состояние коже вы знаете. А не лучше ли думать не об этом, а о том как сохранить молодость кожи лица? Вы думаете, это слишком сложно?! Думаете, нужно каждый день что-то делать, проще потратить время единоразово… Но нет. Лучше не доводить свою кожу до состояния ухудшения, а потому – займитесь профилактикой. Ведь когда-то положение может не удастся выправить, лучше ежедневной работой оттянуть это время на более дальние перспективы.
Дилечка, www.kak-sdelat.su
