Придя домой, со школы или детского сада ваш ребёнок плачет, капризничает, на вопросы в чём дело реагирует истерикой. Не нужно вопросов, нежно погладьте ребёнка по голове, касаясь пальцами лба и бровей, через несколько минут он уткнётся вам в грудь и начнёт успокаиваться.
Это не волшебство, а успокаивающий массаж гиперактивному ребенку, точнее один из наиболее распространенных способов массажа – поглаживание. Этим видом массажа хорошо снимается психофизическое напряжение, не только у детей, но и взрослых. Поглаживание может быть поверхностным и глубоким, руки плавно скользят по поверхности кожи и осуществляют различной степени надавливания, воздействуют на рефлексогенные зоны кожи и оказывают положительное влияние на центральную нервную систему.
Поверхностное поглаживание, даёт обезболивающий эффект, применяется при нервном утомлении. Глубокое поглаживание, более энергичное, способствует снятию отёков и застойных явлении. В основном осуществляются эти виды массажа двумя руками вместе или поочерёдно.
Растирание ещё один вид массажа, при нём руки не скользят по коже, а смещают её в разных направлениях. Растирание способствует обменным процессам, понижает возбудимость нервов и ускоряет кровообращение, выполняется пальцами, ребром ладони или самой ладонью.
Следующий приём массажа это разминание, оно в основном направленно на мышцы, которые во время процедуры должны быть расслабленны. Этот вид массажа заключается в захвате мышц, приподнимании и их оттягивании, при этом усиливается кровообращение, улучшается питание тканей. Выполняется одной или двумя руками.
Эти виды массажа подойдут и для новорождённых детей. И уже с первых месяцев жизни ребёнка, следует делать массаж спины, ног и рук. Для малышей, конечно, подойдет поглаживание, которое оказывает положительное действие на весь организм. А растирание в сочетании с поглаживанием уменьшает частоту пульса и понижает нервную возбудимость.
Разминание используют если есть нарушения развитии двигательных навыков, при нарушении функции суставов, к примеру, дисплазия. Если ребёнок плачет, отказывается от еды, то возможно, это говорит о том, что в его кишечнике скопились газы. В этом случае выполните успокаивающий массаж ребенку. Необходимо положить ребёнка на животик и указательным пальцем, вращающими движениями пройти по позвоночнику, периодически оттягивая кожу на себя. Затем перевернуть малыша и погладить кожу вокруг пупка по часовой стрелки, эту процедуру можно проделывать три раза в день.
От икоты поможет избавиться лёгкий поглаживающий массаж межлопаточной области, грудной поверхности и подложечной области. Если вы не знаете, как выполнить эти приёмы массажа, проконсультируйтесь со специалистом, а узнав больше, сами сможете выполнять успокаивающий массаж ребенка.
Мария, www.kak-sdelat.su
