Согревающая мазь собственного производства, снимающая воспаление и нейтрализующая боль в мышцах может стать настоящим спасением для вас после тяжёлого рабочего дня, интенсивной тренировки или похода на природу.
Тем приятнее, что такое средство от боли в мышцах, приготовленное своими руками, стоит в разы дешевле аптечных аналогов, а по интенсивности воздействия от них не отличается.
Что нам потребуется:
- 60 мл. кокосового масла
- 60 мл. оливкового масла
- 1 ст. ложка пчелиного воска
- 1/4 ч. ложки молотого перца
- 1/4 ч. ложки молотого имбиря
- 20 капель эфирного масла мяты
- 20 капель эфирного масла эвкалипта
- 20 капель эфирного масла гвоздики
- кофейный фильтр
- дуршлаг
- чашки
- ёмкость под готовый продукт — обязательно с плотно закрывающейся крышкой
Инструкции:
- В кастрюлю наливаем воду и помещаем в неё металлическую посудину, в которой на водяной бане будем готовить мазь. Отмеряем в неё положенное количество кокосового и оливкового масел, добавляем перец и имбирь. Смесь должна нагреваться в горячей воде в течение 20 минут.
- Чёрный перец и имбирь в нашем рецепте будут играть роль разогревающих компонентов, которые будут способствовать улучшению циркуляции крови и более эффективному снятию воспаления и боли в мышцах.
- По истечении 20 минут добавьте в посудину воск и продолжайте нагревать смесь пока воск полностью не растает.
- Застелите дуршлаг кофейным фильтром и процедите через эту конструкцию наше средство от боли в мышцах.
- Заливаем получившуюся массу в контейнер. Средство от боли в мышцах своими руками будет полностью готово к употреблению уже через пару часов.
ВНИМАНИЕ: мазь следует использовать только по назначению! Избегать попадания средства в глаза, не принимать внутрь!
