Яблочный уксус – издавна известное средство, используемое в народной медицине для лечения многих заболеваний. Его используют уже не одну тысячу лет, и эффективность этого лекарства доказана поколениями. Он – это полностью натуральный продукт, получающийся после переработки яблок.
Считается, что уксус помогает изъять из этих плодов самые полезные свойства и многократно усиливает их. В готовом продукте содержится более двух десятков микроэлементов и минералов, а также разные кислоты – уксусная, лимонная, молочная. В нем есть и много аминокислот, ферментов и балластных веществ.
В чем же именно состоит польза яблочного уксуса?
К одним из наиболее важных балластных веществ этого продукта относится пектин. Этот элемент способствует оптимизации пищеварительных процессов, помогает снизить уровень плохого холестерина в крови, увеличивает эластичность стенок кровеносных сосудов. Таким образом, пектин предупреждает развитие гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни сердца и других серьезных заболеваний сердечнососудистой системы.
В яблочном уксусе содержится много провитамина А – бета каротина. Он по праву считается сильным антиоксидантом, способным нейтрализовать действие свободных радикалов на наш организм. Он является важным для предотвращения и замедления процессов старения, обладая омолаживающим действием на клетки.
Яблочный уксус и его полезные свойства способствуют активизации иммунной системы. Он профилактически действует на возникновение различных образований как доброкачественных, так и злокачественных. Этот продукт способен предупредить развитие катаракты.
При постоянном наличии яблочного уксуса в рационе человека, происходит стимуляция выработки ферментов и соков пищеварения, что оптимизирует процессы переработки пищи. Кроме того этот продукт способен расщеплять жиры для их быстрого выведения вместе со шлаками.
Но его нельзя употреблять вовнутрь в чистом виде. Его стоит разводить водой или добавлять в пищу. При наружном потреблении допускается применение его неразбавленным.
Лечебные свойства яблочного уксуса широко используются в народной медицине.
— При общей слабости, авитаминозе, сильной кровопотере и после тяжелых заболеваний, а также при так называемом вялом кишечнике.
Каждое утро, только проснувшись, выпивайте стакан холодной воды, добавив в него столовую ложку яблочного уксуса и чайную ложку натурального меда.
— При ожирении и просто избыточной массе тела.
С самого утра, а также перед каждым приемом пищи (где- то за полчаса) выпивайте стакан холодной воды со столовой ложкой уксуса.
— Для оптимизации пищеварительного процесса.
Заправляйте овощные салаты яблочным уксусом, растительным маслом и водой, смешав их в пропорции 1:2:2.
При приготовлении мяса полейте его небольшим количеством уксуса – это улучшит его вкусовые качества и поспособствует более легкому перевариванию.
— Мойте овощи и фрукты в воде с добавлением яблочного уксуса, на литр – столовая ложка. Этот простой способ поможет обезопаситься от вредных бактерий и микробов, а также уменьшить количество нитратов. После того, как продукты полежат в таком растворе полчаса, промойте их в проточной воде.
— Для избавления от угрей и при увядающей коже лица или шеи, приготовьте лосьон. Для этого смешайте полстакана чистой воды с двумя столовыми ложками яблочного уксуса. Полученной смесью рекомендуется протирать проблемные участки два раза на день.
— При растяжках и целлюлите приготовьте смесь из одной части меда и яблочного уксуса и двух частей обычной воды. Тщательно вымешайте и втирайте в проблемные зоны перед душем не менее десяти минут, после чего ополоснитесь теплой водой. Такое средство поможет уменьшить целлюлит и растяжки, а также выровняет цвет кожи и повысит ее эластичность.
— Яблочный уксус способен помочь и при грибковых заболеваниях рук и ног. Для этого необходимо делать ванночки, добавив в литр горячей воды столовую ложку уксуса и половину стакана морской или поваренной соли. Длительность процедуры – до полного остывания воды.
При грибке стоп можно также смочить носки из натуральных материалов в уксусе и надеть их на ноги, укутав поверх платком или надев носки большего размера.
Рекомендуется делать процедуру на ночь, а места поражения протереть наутро чистой ваткой с яблочным уксусом. Повторять необходимо до полного исчезновения симптомов.
Это же средство окажет воздействие на постоянно поднимающееся давление и будет полезно при гипертонии.
— Для лечения тромбофлебита смазывайте уксусом места наибольшей концентрации варикозных узлов. Нанесите средство и оставьте на коже до полного высыхания. Можно повторять два раза на день.
Также можно сделать теплую ванночку для ног с яблочным уксусом. Вода должна быть не выше 35С и доходить до колен. После принятия ванночки лягте, приподняв ноги. Вытирать их не стоит.
— При повышенной потливости ног влейте в два литра горячей воды стакан яблочного уксуса и держите в ней ноги около четверти часа. После не вытирайте их.
— Для лечения насморка сделайте турунды из ваты и, смочив их в яблочном уксусе, расположите в носовых ходах. Через десять минут извлеките и высморкайтесь. Повторяйте до трех раз на день.
— При бессоннице, а также для того чтобы успокоиться рекомендуется выпить перед сном стакан теплой воды со столовой ложкой уксуса и натурального меда.
Яблочный уксус может стать вашим надежным помощником в приготовлении пищи, а кроме того оказаться незаменимым элементом домашней аптечки.
Екатерина, www.kak-sdelat.su
