Главная страница » Высокий холестерин в крови, что делать?

Высокий холестерин в крови, что делать?

by admin

Вопросом о том, что делать, если уровень холестерина завышен, задается огромное количество людей, и это вполне объяснимо. Ведь если уровень холестерина в крови вырос, то риск получить грозные осложнения в виде инфаркта миокарда или инсульта тоже очень высоки. Итак, если у вас высокий холестерин в крови, что делать?

1. Убедитесь, что анализ был сделан правильно.

Это особенно касается тех случаев, когда высокий холестерин был отмечен у молодых пациентов. Несмотря на то, что современные методики анализа должны исключать влияние человеческого фактора, погрешности все-таки случаются. Так же, для того, чтобы не искажать результаты исследования, необходимо помнить, что кровь должна сдаваться натощак, а последний прием пищи должен быть осуществлен не менее чем за 12часов до взятия крови на анализ.

2. Начните выполнять не медикаментозные рекомендации.

• Если у вас отмечен высокий холестерин, очень важно увеличить дозы потребления продуктов, насыщенных клетчаткой, это позволит вам адсорбировать жиры из желудочно-кишечного тракта, препятствуя тем самым их попаданию в кровь.

• Уменьшите поступление холестерина в организм вместе с пищей – исключите, в первую очередь, жиры животного происхождения.

• Увеличьте количество физической активности, благодаря этому ваш высокий холестерин должен начать частично уходить на восстановительные потребностей организма.

3. Повторите анализ крови через три-шесть месяцев для того, чтобы по достоинству оценить эффективность и результативность диеты.

Если вы столкнулись с тем, что на фоне жестких диете уровень холестерина все равно остается высоким, вы наверняка задавались вопросами: «откуда он берется?», «почему?».

Все дело в том, что половина от общего количества холестерина синтезируется печенью, после переработки жиров жировой клетчатки и крови, получается нечто вроде безотходного производства, причем с еще большими «запасами сырья». Именно поэтому, даже если вы полностью исключите поступление холестерина извне, скопившихся запасов хватит надолго.

Так что, если три-шесть месяцев немедикаментозного лечения не смогли дать какие-то результаты, то кроме проводимых ранее мероприятий, обратите внимание: к НИМ, а не ВМЕСТО них, должен быть назначен прием препаратов из группы статинов, который, как раз, угнетает синтез холестерина печенью.

Во многих случаях медикаментозное лечение может начинаться сразу (не выжидая три-шесть месяцев) в том случае, если пациент относился изначально к группе высокого риска, то есть он подвергнут одному или нескольким из приведенных ниже состояний:

• Гипертоническая болезнь (в некоторых случаях);

• Ишемическая болезнь сердца (приём статинов обязателен пожизненно!);

• Курение;

• Наследственность;

• Возраст более семидесяти пяти лет;

• Сахарный диабет;

• Ожирение.

4. Если высокий уровень холестерина потребовал прием медикаментов, то до начала лечения необходимо обязательно сделать качественный анализ крови печеночные пробы, так называемые АСТ, АЛТ и билирубин. Статины, как известно, могут ускорить гибель печеночных клеток.

Такая жертва в определенной степени оправдана, ведь печень имеет очень мощные регенераторные способности, и существует немалая доля правды в сюжете «легенды о Прометее», которому ворон регулярно выклевывал печень, а она снова восстанавливалась.

А сердце, к величайшему сожалению, восстанавливать погибшие клетки (кардиомиоциты) не способно вообще, потому из этих двух зол выбирают меньшее. По уровню АСТ и АЛТ как раз и определяется, какое из «зол» меньшее.

5. Повторяйте анализ снова по прошествии шести месяцев

Если уровень холестерина уже понизился и пришел в норму, то в целом ряде случаев можно сделать перерыв в лечении на полгода, после чего провести серию контрольных анализов. Если все продолжает возвращается обратно, лечение возобновляется и а таком случае уже проводиться пожизненно, если же нет, то можно продолжать диету, не забывая следить за ситуацией.

Если холестерин все равно остается высоким даже на фоне лечения, то необходимо увеличить прежнюю дозу препарата или добавить еще одну группу медикаментов – фибратов. Какой именно будет избран путь, зависит от огромного количества факторов, поэтому решение всегда должно приниматься индивидуально.

Если, не смотря на все принятые меры, целевой уровень так и не достигнут – ничего не поделаешь. В этом случае лечение можно считать «успешным», если уровень ЛПНП и общего холестерина уменьшился хотя бы в половину от исходного.

Обязательно обратите внимание на то, что прием препаратов, понижающих уровень холестерина, при необходимости можно осуществлять пожизненно без всяких «перерывов»!

В заключение скажем, что промедление лечения и самолечение могут нанести непоправимый вред для вашего здоровья и очень сильно усложнить работу врача, поэтому лучше потратить час-другой своего свободного времени на консультацию, чем недели на устранение тяжких последствий неудачного самолечения.

Джульетт, www.kak-sdelat.su

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

Оставьте комментарий