Вагинальные шарики – это не только одна из многих сексуальных игрушек получения наслаждения, но и массажер и тренажер помогающий уменьшить объем влагалища и укрепить его мышцы.Какие бывают вагинальные шарики и для каких целей они лучше подходят.
Вагинальные шарики делают из самых разных материалов: силикона, дерева, латекса, медицинской резины, пластика. Более дорогие тренажеры — из шлифованной медицинской стали, серебра или золота. Диаметр вагинальных шариков колеблется от 1,9 см до 3,5 см.
Вагинальные шарики бывают утяжеленные, со смещенным центром тяжести, с вибратором и вагинальное яйцо без утяжеления и с ним.
В начале выполнения упражнений, специалисты советуют работать с вагинальными шариками, которые имеют шершавую поверхность и шариками большого диаметра, а также имеющими смещение центра тяжести. После того, как мышцы натренируются, вы сможете использовать утяжеленные шары (шарики из твердых пород дерева или металлические), меньшего диаметра и с гладкой поверхностью.
Поэтому тяжелые шарики и шарики в форме яиц смогут по достоинству оценить те женщины, которые очень хорошо контролируют мышцы влагалища. Вагинальные шарики с вибрацией больше годятся для быстрого возбуждения непосредственно перед сексом.
Для удобства выполнения упражнений, вагинальные шарики соединяют друг с другом ниткой так, чтобы ее конец оставался снаружи.
Тренировка мышц влагалища с помощью вагинальных шариков.
Работать с шариками нужно ежедневно, постепенно усложняя упражнения. В самом начале упражнений постарайтесь напрячь мышцы влагалища, обхватывая для этого шарик. Мысленно поделите влагалище на три зоны. Нижняя зона — это наиболее развитые мышцы, закрывающие вход во влагалище. Средняя зона — это мышцы самого влагалища. Нужно работать с этими мышцами и добиться от них возможности контролировать каждое их движение. Верхняя зона – та зона, где находится шейка матки. Научиться управлять этими мышцами сложно — над этим нужно долго работать.
Перед выполнением упражнений, промойте вагинальные шарики теплой мыльной водой, а затем обработайте их некоторым количеством интимной смазки.
Лягте, расслабьтесь и введите один из вагинальных шариков во влагалище. После этого, встаньте, и стоя попытайтесь удерживать шарик внутри себя.
Напрягите мышцы нижней зоны, закрывая вход во влагалище. Глубоко вдохните и сократите мышцы средней зоны, обхватив ими шарик. Если это получилось, то постарайтесь передвигать его вниз — вверх и вправо — влево. Сжимайте и разжимайте шарик с разной силой. Попробуйте прочувствовать и сократите верхнюю зону влагалища. Постарайтесь, удерживая шарик нижней зоной, выталкивать его верхней. Чередование расслабления и сжатия более эффективно, чем постоянное напряжение. Мышечные волокна работают и укрепляются именно во время отдыха после работы.
После того, как вам удастся управлять легкими, крупными и шершавыми шариками, вы сможете работать с более тяжелыми, гладкими и маленькими. Вначале тренировки будут скучными, но если сосредоточиться на достижении своей цели, то вскоре вы «увидите», что все тренировки сопровождает легкое возбуждение, которое будет усиливаться, переходя в оргазм.
Практика по использованию вагинальных шариков приведет к увеличению времени каждой тренировки. А вообще, с вагинальными шариками работать нужно до тех пор, пока вы не научитесь ходить с ними, свободно удерживая их внутри. Вагинальные шарики, незаметные окружающим, могут применяться вами в повседневной жизни, являясь великолепным тренажером, позитивно воздействующим на ваше здоровье!
При этом, при ходьбе вы ощутите эффект массажа от перекатывания шариков, а от сокращения стенок влагалища этот массажный эффект будет только усиливаться, принося обладательнице шариков реальные сексуальные эмоции!
Если регулярно работать с мышцами влагалища с помощью вагинальных шариков, то эти тренировки позволят сохранить упругие мышцы влагалища в любом возрасте.
Во время секса с вами, ваш мужчина заметит появление новых ощущений, поскольку ваши натренированные мышцы плотнее будут сжимать его половой член, даря незабываемые ощущения. Опрос мужчин показал, что очень мало женщин умеют управлять своими интимными мышцами. Но от таких женщин все мужчины были просто в восторге! Поскольку по их словам таких ярких ощущений у них потом не было никогда. А секс в следующий месяц с партнершами, которые не умеют управлять своими интимными мышцами, не доставлял удовольствия.
Каролина, специально для www.kak-sdelat.su
