Пародонтоз – это болезнь, поражающая костную ткань, которая удерживает наши зубы и дёсна. Чтобы предотвратить заболевание рассмотрим, как лечить пародонтоз в домашних условиях. Для этого можно использовать народные советы и рецепты. Они помогут своевременно провести профилактику и надлежащее лечение данного заболевания.
Итак, как лечить в домашних условиях пародонтоз? Лечение в домашних условиях начните с изменения своего питания. Поверьте, это очень важно! Сразу же исключите из своего рациона шоколад, сладкие напитки, печенье. Они создают очень подходящую среду для размножения болезнетворной микрофлоры. Введите себе правило – сразу после съедания пищи содержащей углеводы, долго и по нескольку раз полоскать рот.
Почистите кусок веточки хвои или дуба и положите в рот. Начните слегка прикусывать палочку. Это простое упражнение выполняйте каждый день. Со временем добавьте и другое упражнение – передними зубами зажмите палочку и шевелите челюстями вниз и вверх. Третье упражнение выполняйте последним – за один конец веточки тяните руками, а другой закусите зубами. Подобная гимнастика оказывает благотворное влияние на мышцы, усиливает приток дополнительной крови к дёснам, а вещества из веточек дают лечебный эффект.
Также подберите качественные пасту и зубную щётку. Выберите щётку с мягкой щетинкой. Она не сможет травмировать дёсны и эмаль при чистке. А зубную пасту подбирайте с растительными компонентами и низкой концентрацией абразивных частиц и частицами помельче.
После чистки зубов помассируйте дёсны, сделайте массаж в направлении от десны к зубу. Можете применять укрепляющие гели.
Займитесь полосканием десен по несколько минут подряд в разное время дня. Для этого приготовьте раствор – на стакан воды растворите 20 капель спиртового раствора прополиса. Это дезинфицирует ротовую полость, а также обезвреживает патогенную микрофлору. Отвар из коры деревьев дуба и липы также укрепляет дёсны.
Натирайте дёсны. Для натирания можно использовать разрезанную дольку чеснока, смесь мёда и соли, сок тысячелистника – они укрепят ткани, снимут воспаление и продезинфицируют все во рту.
Периодически делайте травяные ванночки для полости рта. Для этого используйте ромашку, зверобой, хвощ, шалфей и шиповник. Приготовьте из них травяной отвар. Наберите его в рот, подержите там, около 15 минут, а затем обязательно сплюньте. Повторите несколько раз. Лечение пародонтоза в домашних условиях с помощью ванночек можно проводить в течение месяца, затем сделать перерыв.
Ну что же теперь вам не страшен пародонтоз. Как лечить в домашних условиях эту напасть вы знаете, я за вас рада!
Каролина, www.kak-sdelat.su
