Пришла ко мне на днях подруга… И спрашивает, как убрать в домашних условиях темные круги под глазами. А я и не знаю. Ну, начали читать всевозможные журналы, бороздить Интернет.… В общем, теперь-то я знаю, что делать.
Для начала нужно выявить причину их появления. Во-первых, с годами мы не молодеем, и кожа вокруг глаз истончается, что и делает ее более темной, так как все кровеносные сосуды становятся виднее. В результате появляются темные круги под глазами.
Если у вас есть аллергия на пыльцу, пыль и аллергены домашних животных, то, наверное, вы замечали, что глаза начинают слезиться, и вы вынужденно трете их, что также приводит к потемнению кожи вокруг глаз.
Также посмотрите внимательно в зеркало – если у вас генетически глубоко-посаженные глаза – это тоже может быть причиной темноты вокруг глаз.
Курите и много едите соли – тогда почему удивляетесь?
Темноту вокруг глаз может вызвать лечение, приводящее к расширению кровеносных сосудов в области глаз.
И, конечно же, болезни внутренних органов — сердца, щитовидной железы, почек или печени.
Синеватые или темные круги под глазами – признак нехватки сна, дефицита железа в организме, застоя жидкости.
Что же делать, чтобы в домашних условиях убрать темные круги под глазами?
1. Прежде всего, вам нужно пить достаточное количество воды. Именно чистой воды, которая выведет шлаки и обеспечит нормальную работу внутренних органов. Общепринятое количество воды, рекомендуемое для ежедневного приема, составляет 2 литра, однако это индивидуально. Не стоит насиловать себя и потреблять больше жидкости, чем вы желаете выпить, однако не стоит и ограничивать. Многое зависит от климатической зоны, в которой вы находитесь, а также от состояния вашего здоровья в целом.
2. Используйте крем для кожи вокруг глаз с защитными фильтрами.
3. На кожу вокруг глаз и под глазами наложите ватные кружочки, пропитанные чайным настоем, желательно свежезаваренным и охлажденным. Можно также нарезать свежий огурец и его пластины положить на закрытые глаза на 15 минут. Желательно, чтобы во время процедур, как с огурцом, так и с чайными подушечками, вы были полностью расслаблены.
4. Вам также поможет маска для лица. В домашних условиях от темных кругов под глазами хорошо помогает «пюре» из сырой картофелины на область вокруг глаз на 20 минут.
5. Постарайтесь сбалансировать свое питание. Удалите большую часть поваренной соли из своего рациона. Употребляйте суточную норму витамина С — он укрепляет стенки сосудов. Также помогает употребление клюквы, голубики, черники, зеленого чая, черной смородины, лука, бобовых и петрушки.
6. И обязательно больше отдыхайте. Если вы спите недостаточно — необходимо пересмотреть свой режим дня. Спите обязательно в хорошо проветренном помещении, не включайте ночник, чтобы глазные мышцы не были всю ночь напряжены.
Каролина, www.kak-sdelat.su
