Часто ли вам кажется, что вы хуже других? Что вас не любят? Что вы никому не нужны? Если вы ответили хотя бы на два вопроса положительно, то, скорее всего у вас замаскированный или явный комплекс неполноценности и низкая самооценка.
Все мы родом из детства. Ошибки, недочеты родителей, допущенные при нашем воспитании, приводят к психологическим проблемам во взрослой жизни. Какие же ситуации в детстве могут привести к развитию комплекса неполноценности?
Рассмотрим три, введенные психологом А. Адлером:
* Избалованность. У избалованных детей нет уверенности в своих силах при встрече с обществом, так как в семье другие все делали за них.
* Органическая неполноценность, связанная с физическими недостатками, которая может привести к тому, что ребенок отказывается от взаимодействия со сверстниками.
* Нелюбимый и отверженный ребенок. Такие дети не уверены, что могут быть кому-то полезны, и не рассчитывают на уважение со стороны других людей.
Как лечить комплекс неполноценности?
Для преодоления «низкой самооценки и комплекса неполноценности», в первую очередь, человеку необходимо помочь понять себя и понять специфический стиль жизни.
«Чувство неполноценности» разные люди преодолевают различными способами: становятся алкоголиками, наркоманами; кончают жизнь самоубийством; стремятся приобрести дорогие предметы (модную одежду, богатую автомашину), которые позволили бы самоутвердиться; стремятся к власти; выбирают позитивный вариант развития личности, сделав девизом своей жизни фразу «Жизнь стоит того, чтобы жить!»
Человеку необходимо видеть ошибки, которые он делает в жизненных ситуациях, научиться понимать последствия своего поведения. Надо понимать, что стиль жизни каждого человека неповторим. Каждому из нас необходимо выработать свою жизненную цель. Не надо сравнивать себя с другими, ведь вы неповторимы.
Умеренный «комплекс неполноценности» может стать вашим соратником, помогающим добиться больших высот. Превосходство над другими должно стать следствием вашей полезности обществу, а не господства над ним. Зависть и недоверие — черты характера, приобретаемые человеком в результате стремления к личной власти. Изучив биографии многих тиранов, вы поймете, что все они имели какие-либо проблемы в детстве.
Повзрослев, вы поймете, что сформировавшийся характер трудно поддается изменениям, но возможности коррекции не ограничены. Помните: «Вы хороший, другие — хорошие, жизнь — хороша! Жизнь стоит того, чтобы жить!». Позвольте себе быть собой, а другим — другими!
Считаете, что это все слова? Нет, не просто, вдумайтесь в них, и они помогут избавиться от комплекса неполноценности и низкой самооценки.
Мария
