В уходе за кожей лица для женщины среднего или старшего возраста одной из главных целей является избегание морщин. С возрастом организм становится более ослабленным, поэтому нарушения в работе организма сказываются на состоянии кожи. А значит, требуется тщательно соблюдать все правила, которые важны для сохранения здоровой кожи.— Базовое правило – очищение организма, иначе шлаки начнут выходить через кожу.
— Необходимо избегать вредные привычки, такие как курение и неправильный режим питания. Если же вы не можете полностью изменить свой образ жизни, то хотя бы обеспечьте организм достаточным количеством питьевой воды.
— Не перегружайте кожу макияжем, а также различными средствами по уходу за кожей лица.
— Лучше всего остановиться на какой-то одной линии средств, обязательно качественной, и пользоваться только ею.
— Основные средства для возрастного ухода за кожей лица – это чистая вода, а также натуральные масла и питательные кремы. Если у вас нет заболеваний кожи, то лучше всего снимать макияж с помощью чистой воды и небольшого количества мыла.
— Избегайте ватных тампонов и бумажных салфеток для снятия макияжа – их волокна могут забить поры, что приведет к возникновению дефектов кожи. В случае необходимости лучше воспользоваться мягкими фланелевыми салфетками.
— Когда вы выбираете ароматические масла, обязательно обратите внимание на их лечебные свойства, а также на то, какие эмоции у вас вызывает тот или иной запах – он должен быть приятен вам. Очень полезным является ромашковое масло. Оно снимает раздражение чувствительной кожи и избавляет от прыщей, угрей. Кроме того, от таких дефектов можно избавиться с помощью лавандового масла и иланг-иланг.
Для женщин, которые работают и живут в большом городе, очень важно делать очищающий массаж. Приготовьте массажный крем на основе миндального масла или масла из пророщенной пшеницы – добавьте туда несколько капелек ароматического масла.
Перед тем, как делать массаж, разогрейте лицо теплой водой или паром – поры должны раскрыться. Теперь кожа будет лучше впитывать питательные вещества.
Теперь пришла очередь наносить косметическую смесь, после чего приступайте к массажу – массируйте кожу в направлении вверх от основания шеи.
Особое внимание уделите любым неровностям на коже и подкожном слое.
После массажа сотрите маску с лица, воспользовавшись помощью фланелевой салфетки – желательно промывать ее каждый раз, как вы провели ею по лицу.
Остается сполоснуть кожу прохладной водой и втереть в нее немного питательного крема или масла, которое вы использовали для маски – пшеничное либо миндальное
Не наносите много питательного крема, чтобы он впитался в кожу, а не остался на ее поверхности.
Существуют возрастные особенности при уходе за кожей лица.
— Во-первых, особое внимание уделите коже лица в преддверии менопаузы – она начинается чаще всего после сорока лет. В этом возрасте функционирование всех систем организма замедляется, кожа теряет свежесть и упругость, появляются морщины – начинается процесс старения.
— Умывайтесь только водой комнатной температуры. Не допускайте резких перепадов в температурных режимах. Лучше всего подойдет для умывания фильтрованная или талая вода. Забудьте о мыле. Лучше приобретите специальный гель для умывания на масляной основе.
— Не растирайте кожу лица слишком сильно полотенцем. Лучше для этого использовать мягенькую салфеточку или хлопчатобумажный кусочек ткани.
— Как только вы умылись, сразу нанесите питательный крем – обязательно дневной. Все дело в том, что ночные кремы нельзя применять для использования днем – они долго впитываются в кожу и собирают пыль из внешней среды.
— Для возрастной кожи очень полезны компрессы. Они улучшают приток крови к кровеносным сосудам лица – после таких процедур ваша кожа будет выглядеть порозовевшей и молодой.
— Перед сном не забывайте пользоваться кремом под глаза. Дело в том, что кожа вокруг глаз утонченная и нежная. И с возрастом именно здесь, под глазами, более заметными становятся морщины.
— Делайте тепловые обертывания кожи лица — размягчите кожу с помощью пара или компресса, после чего нанесите на нее витаминный состав и прикройте лицо салфеткой.
— В критическом возрасте для ухода за кожей лица используйте специальные серии косметики, где есть пометка «40 плюс». Подбирайте только качественную косметику. Для этого возраста существует даже косметика с эффектом ботекса.
— Периодически делая массаж лица, избегайте натяжек кожи.
Для того, чтобы очистить кожу лица, следует воспользоваться некоторыми народными хитростями:
Для уменьшения жирности кожи разведите водой лимонный сок и протрите этим раствором лицо перед тем, как ложиться спать.
Чтобы уменьшить количество угрей и черных точек, либо совсем от них избавиться, добавляйте в растворы для умывания немного соли.
Для сухой кожи полезно умываться настоями таких трав, как перечная мята, календула, лепестки ромашки, а также мать-и-мачеха, роза.
Жирную кожу следует протирать соком свежей капусты и огурцов. То же сделайте, если у вас повышенная потливость летом.
Для того, чтобы повысить тонус кожи и сузить поры, увлажняйте кожу лица кубиками льда. Делайте легкие круговые движения по всему лицу в течение минуты. Такие ледяные кубики можно приготовить из разных настоев лекарственных трав.
Вы всегда будете молодо выглядеть, если уделите достаточно времени уходу за кожей. Существует очень много народных средств. Выбирайте то, что вам по душе и полезно для вашей кожи лица.
Monro, www.kak-sdelat.su
