Многие женщины хотят увеличить размер груди. Как можно это сделать? Как в домашних условиях самостоятельно увеличить грудь естественным способом? Ну, например, при помощи лекарственных растений, воздействующих своими компонентами на железистую ткань груди, забеременев, ведь в это время под воздействием эстрагенов грудь всегда становится пышнее или пополнев, поскольку на каждый 1 кг массы тела грудь при этом прибавляет по 20 грамм за счет утолщения жировой прослойки…
Это не слишком красиво, ведь лишний жир приводит к обвисанию груди, да и к тому же, полнеет не только грудь, но и все части тела. Итак, как в домашних условиях увеличить грудь?
Визуального увеличения груди можно добиться используя качественные специальные лифчики с вкладышами extra push up, или используя тренировки на специальных тренажерах на сведение-разведение рук. Есть упражнения с гантелями, эспандером и другими тренажерами, о которых в любом тренажерном зале вам сможет рассказать инструктор.
Известно, что физические нагрузки делают ткань крепче, содействуют развитию мышц груди и делают грудь более «выпуклой» и высокой. Приведу описание выполнения нескольких упражнений.
* Одним из действенных упражнений для увеличения груди являются отжимания от пола. Не можете самостоятельно отжаться? Видите, какие у вас слабые мышцы! Но не беда, если вам очень трудно отжиматься, встаньте на колени и отжимайтесь, выполняя пока что упрощенную форму упражнения.
* Ложитесь на пол, на спину, согните ноги в коленях, возьмите в каждую руку по килограммовой гантельке и медленно сводите – разводите перед собой руки в стороны.
* Сядьте на стул с прямой спиной, возьмите в руки эспандер, вытяните руки перед собой. Разводите руки в стороны, натягивая эспандер посильнее.
Вот только для достижения ожидаемого эффекта, придется в прямом смысле попотеть, ведь нужно регулярно, не менее 20 минут в день выполнять упражнения на протяжении 4 — 5 месяцев, чтобы увидеть результат.
Самостоятельно увеличить грудь в домашних условиях помогут маски и компрессы.
* Вымешайте до однородной массы 2 ст. л. творога и 4 ст. л. молока. Нанесите смесь на грудь после выполнения упражнений и медленно в течение 15 минут втирайте ее.
* Измельчите огурец и смешайте с 2 ст. л. сметаны. Нанесите кашицу на грудь на 25 минут.
Какой бы способ увеличения груди вы для себя не избрали, помните, что для вашего организма главное – это здоровый образ жизни без алкоголя, сигарет, наркотиков, с хорошими эмоциями, свежими овощами и фруктами, регулярным посещением спортивного зала. При таком укладе жизни вам никогда не потребуются ни сомнительные препараты, ни пластические операции.
Каролина
