Если вы решили приготовить что-нибудь не только вкусненькое, но ещё и полезное, то лучшим выбором станет запеканка с морковью и творогом, ведь оба…
Одними из самых древних орехов, известных в истории человечества, являются фисташки. Они богаты протеинами, не содержат холестерина и несвязанных жиров. А значит, это…
На сегодняшний день серый цвет в одежде является одним из самых универсальных и модных. Он подходим всем – и женщинам, и мужчинам, независимо…
Если вы задумываетесь о том, как лучше похудеть и подольше сохранить достигнутый результат, то вы должны понимать, что одной диетой тут никак не…
Кешью или индийский орех – это дерево, плод которого является весьма распространенным продуктом питания, полезным и очень вкусным. Орешки кешью – это ингредиент…
Практически каждый день в рационе нашего питания появляется картошка и капуста – мы едим их с удовольствием и это правильно, ведь всегда полезнее…
Важнейшей составляющей молока является кальций. Кроме того, в этом продукте содержатся и другие элементы, которые помогают кальцию усваиваться – это фосфор и магний,…
Если вы следите за своей фигурой, то наверняка смотрите на калорийность продуктов. Давайте вместе узнаем как готовится творожная запеканка с яблоками, калорийность какая…
Для того, чтобы отведать самые вкусные и сладкие десерты, не обязательно бежать в магазин в кондитерский отдел – можно легко и быстро приготовить…
Всем известно, что творог очень полезен. В этом кисломолочном продукте содержится много белка. Теперь давайте поговорим немного о пользе кураги. Это один из…
В современном мире все больше людей придерживаются правильного питания. И это правильно. Ведь здоровье – одно из главных богатств. А значит, нужно кушать…